気合いだー!!!

絶賛テスト期間中の菅原颯です!!!!

テストが近くなると僕の必須アイテムとも言っていいこれが登場します。

モンスターエナジー









しかしこれではどうにもできなくなる時があります…………

そんな時最終兵器として登場するのがこちら!

リポビタンD






これは本当の最終兵器

これを飲んだらやるしかありません。

気合いだー!!!!!!

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糖尿病の原因

こんばんは美容系医療学生として活動中の菅原颯(スガワラハヤテ)です!

今回は医療っぽい内容を紹介します。

みなさんは糖尿病という言葉を聞いたことありますか?

多分聞いたことある!という人がほとんどだと思います(^_^)

主な原因は太りすぎや生活習慣になります。

炭水化物や甘いものを食べると糖が体の中に吸収されます。糖が吸収されると血糖値が上がります。










この血糖値を下げるのに働くのがインスリンというホルモンです。

しかし食べ過ぎなどによってインスリンが必要になる量が増えると次第に効果が薄くなってきまうんです!!!

効果が薄くなると血糖値が下げにくくなり、そのうち糖尿病になるという最悪なことになってしまいます………

糖尿病になると免疫力が落ちたり、尿が作られなくなったりと辛いことばかりです…

食べたいものが食べれる時代だからこそ昔の粗食を気にしてもいいんじゃないかな?と思いますね(^_^)

糖尿病になっている人は年々増えているので若いうちから気をつけなければならない問題だと思います!

みなさんも気をつけてくださいね!

それでは( ´ ▽ ` )ノ

熱中症になった時の対処法

こんにちは!美容系医療学生の菅原颯(スガワラハヤテ)です!!!

8月に入り夏本番といったところでしょうか。

夏といえば海やプールと屋外に長時間出る機会が増えると思います。

そこで気をつけていきたいのが

熱中症






です。

よく熱中症予防に水分をこまめに飲もうとか見ますけどいざ、熱中症になってしまった時ってどう対処したらよいかわからない人も多いのでは?

今回は熱中症になってしまった時あるいは自分以外の人が熱中症になった時の対処法について紹介したいと思います(^_^)

①涼しい場所へ移動する。

エアコンの効いている場所があるならそこへ
なにもなければ木陰へ移動してください。

まずは外からの熱をできるだけ受けないようにしましょう!

②服を緩める。
服を緩めると風通しが良くなり熱が放出されやすくなります。

決して変な目的でやってはいけませんよ?笑

③体を冷やす。

氷があればベスト!
なければ濡らしたタオルなどで脇、首、足首に当ててあげましょう!
この3つは大きな動脈があり熱を下げるのにとても効果的です^_^

その他にもうちわなどで風を送るのもgood!!!

④水分補給


できれば水分と塩分を一緒に摂れるような飲み物がいいです。(スポーツドリンク)

以上の4点が熱中症になった時の対処法です!

あとは倒れてる人がいたり、症状を見てこれはやばいかも?と思ったら迷わず救急車を呼びましょう!

僕たちプロが対処しますので遠慮せず119番しちゃってください!!!!!

みなさんも熱中症に気をつけながら夏を存分に楽しみましょうね(^_^)

それでは( ´ ▽ ` )ノ

ラーメン好きにはたまらない最高のお店

こんばんは!

美容系医療学生として活動している菅原颯(スガワラハヤテ)です(^_^)

僕は無類のラーメン好きでとにかくラーメンばっかり食べてます。

ただ太らないようにこまめに歩いたりはしてますが笑

そんな今日!

あるお店へ行ってきました。

寿々㐂家(すずきや)

ここは横浜家系ラーメンのトップに君臨するラーメン店でとにかく美味しかったです!

家から遠いのでなかなか行けませんがね、、、、、

たまにはこんなブログも良くないですか?笑

ちょくちょく日常なこともあげていこうかな(^_^)

それでは( ´ ▽ ` )ノ

地震速報

先ほど地震速報があったようですね。

誤報だったようですが、、、、、

http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00332076.html

誤報するなよ!びっくりさせるな!

など言っている人がいましたが緊急地震速報が出て身を構える人は多かったはずです。

身構えるというのはとても重要で、冷静さや対応力というのも変わってきます。

ただ批判するだけでなくもっと別のところに意識を向けてみたほうが良いと感じました。

首都直下地震は30年以内に70%の確率で起きると言われているので備えをしといて損はありませんよ

それでは( ´ ▽ ` )ノ

美容業界を変えてやる!!!それってどうやってやるの?

美容系医療学生として活動している菅原颯(スガワラハヤテ)です!!!

僕はtwitterを主として活動しているんですがよくこんな内容を目にします。

「美容師のあり方を変えます!!」

「美容業界に新しい風を吹かせます!!




美容師目指している人ならわかるはずです笑

確かに変えるという意識はとても重要だと思います。

ですけどこういうこと言っている人のツイートを追っていると変えます!!!しか言っていないように感じます。

そういう時こんなことをおもうんです。

どうやって変えるの?

何を変えるの?

と…..

変えたいならそれについての逆算をして何をしなければいけないのか、明確になれば発信といったことをしないといけないのでは?と感じてしまいます。

むしろ結果よりその過程の方が大事なように僕は思うんですよね。

口だけになりがちですがそこを実現できれば確実に活躍できる存在になれるのではないかと。

僕もうまくいかないことばかりですが実現のための過程を今踏んでるところです。

過程を大事にしていきたい!

それでは( ´ ▽ ` )ノ

ジョブズ月間

友人に知られたことでなんか吹っ切れた医療学生の菅原颯(スガワラ ハヤテ)です!

最近はポケモンGOにはまってしまいなかなか本が読めていなかったのですがこれではダメだと思い、また読み始めました(^_^)

そんな7,8月はこの人の本ばかり読む予定です笑

誰かというと、、、、、

スティーブ・ジョブズ





とりあえず1冊


つぎはこれ

美容、医療、健康の勉強だけじゃ思考が限られてしまうので様々な本読んでいきたいですね!

ジョブズのつぎは天才も読んでみたいと思います!

それでは( ´ ▽ ` )ノ