陽性の食べ物陰性の食べ物

こんばんは!

美容系医療学生の菅原颯です(^^)








先日バレンタインなので甘いものには注意しましょうと言いましたが今日は食べ物についての記事です。

陰性の食べ物は砂糖などの甘いものです。

今の人は陰性の食べ物を食べがちです。

それにより体温が下がり、冷え性などにつながったりします。

一方、陽性の食べ物はリンゴや人参で主に根菜類の食べ物です。

陽性の食べ物は体を温める働きがあるので僕は陽性の食べ物を食べるようにしています。

そのおかげかは分かりませんが僕の体温は平均36.9度と高いです!

体温が高いと免疫力も上がって体調もそんなに悪くなりません。

なのでみなさんも陽性のものを意識して摂るようにしたら冷え性などが改善されるかもしれません^ ^

それでは( ´ ▽ ` )ノ



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