断食

美容系医療学生の菅原颯です(^_^)

排毒期間 | hairsugawara

https://hairhayate.wordpress.com/2016/06/09/%e6%8e%92%e6%af%92%e6%9c%9f%e9%96%93/

先日どくだみ茶についての記事を書かせていただきました。

この中で満月に近づくにつれて排毒機能が上がってくると述べてあるかと思います。

排毒に優れているものとしてどくだみ茶を紹介したわけなんですが今回はまたべつの方法で排毒を促していきたいと思います!

ぼくが行おうとしているのは

断食


断食をすると、、、、、、

胃や腸が一時的に休息することができるので断食後は正常な働きをしてくれます

さらに断食をすると体の毒素が便として排出されるので体の調子も良くなります!

また、痩せていて太りたい人は腸の吸収能力が低いために太れないので断食をして腸の吸収力を上げることによって太りやすい体にする効果もあるんです!!!!

体の調子を整えたい方、少し太りたい方、断食について少し調べて試してみてください(^○^)

それでは( ´ ▽ ` )ノ

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