ダイエットの本当の意味

どうも美容系医療学生の菅原颯です(^○^)

みなさんはダイエットの意味を知っていますか?

「ダイエット?痩せることじゃないの?」

こう思いましたよね笑

僕もはじめはそうでしたw

でも実はダイエットの意味はこれだけじゃないんです!!!

ダイエットの意味

「健康的な体重になること。太っている人は痩せること、痩せている人は太ること。」

実は痩せている人が太ることもダイエットと言うんです!!!!

健康的な体重になること。
これが本当の意味。常識が覆りました笑

痩せている人が太らない原因の一つは消化器官の弱さがあるみたいです。

痩せたい人、太りたい人のダイエット方法についてはまた記事にします!!

それでは( ´ ▽ ` )ノ

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